Tunteiden säätelytaitojen harjoitteleminen ja Self-Talkin hyödyntäminen harjoitus- ja kilpailutilanteissa
Aika    Maanantai 13.2.2012 klo 14.00 - 21.00
Paikka    Kuusamo, ilmoitetaan tarkemmin osallistujille kutsussa ennen koulutusta
Kohderyhmä    urheilijat, valmentajat ja urheilijoiden vanhemmat
Kouluttaja    urheilupsykologi (PsL) Terhi Mets
Toteutus Lähiopetus
Tavoitteet    Teemapäivän tavoite on jakaa syventävää tietoa urheilijoiden ja valmentajien henkisestä valmennuksesta.
Sisältö   

Tunteiden hallitsemisen ja säätelyn opettelua, pettymysten sietämiseen, itsehillintä ja kritiikin vastaanottaminen. Self-talkin käyttäminen. Päivän aikana korostuu omista tarpeista lähtevä, yksilöllinen harjoittelu.

Kevään aikana toteutetaan vielä 2 muuta koulutuspäivää, joiden ajankohta tarkentuu myöhemmin (koulutuspäivä on aina maanantai). Seuraavan kerran teema on Keskittyminen ja sen kehittäminen ja viimeisen päivän teema tarkentuu ensimmäisten koulutuspäivien aikana.

Oppimateriaali    Kouluttajan laatima, jaetaan koulutuksessa
Kurssimaksu    80 € sisältäen koulutuksen ja luentomateriaalin; kysy ryhmäalennusta
Ilmoittautuminen    30.1. mennessä Kuusamon toimipaikkaan puhelimitse 040 860 8715, sähköpostitse kesayo@kuusamo.fi tai kotisivulta po. kurssiesitteen ilmoittautumislinkistä.

Ilmoittautuminen on sitova. Viimeisen ilmoittautumispäivän jälkeen tapahtuvasta perumisesta laskutetaan puolet koulutuksen hinnasta. Mikäli perumista ei tehdä lainkaan, laskutetaan koko koulutuksen hinta.