Tanssiliiketerapia kuntoutuksen välineenä

Tanssiliiketerapiaa voidaan käyttää sosiaali- ja terveydenhuollon eri asiakasryhmillä terapiamuotona tai ryhmänä, joka antaa sisältöä elämään ja antaa mahdollisuuden itsensä ilmaisulle. Sitä voidaan käyttää myös eri henkilöstöryhmien työnohjauksessa ja työssä jaksamisen tukena.

Tanssiliikeryhmän tavoite:

- Ilon ja liikunnan herättäminen
- Kehonkuvan parantaminen
- Minäkuvan ja itsetunnon vahvistaminen
- Motoriikan kehittäminen
- Liikerepertuaarin rikastuttaminen
- Kontaktin lisääminen, kommunikointi, äänen käyttö
- Jännitysten purkaminen
- Tunteiden ilmaisu
- Ongelmien käsittely

Tanssiliikeryhmässä on oleellista rytmi, säännöllisyys, sama aika ja paikka. Sen sisältö koostuu lämmittelystä, teemasta ja lopetuksesta.

Tanssiliiketerapeuttisia menetelmiä hyödyntäen työskentelyssä keskitytään:

- Oman kehollisuuden hahmottamiseen ja hyväksymiseen sekä kehonkuvan parantamiseen

- Kehon ja mielen yhteyden vahvistumiseen

- Kontaktin, kommunikaation ja vuorovaikutuksen tutkimiseen

- Omanarvontunnon ja minäkuvan selkiytymiseen