Pohjois-Pohjanmaan kesäyliopisto

Kirjaudu









Unohtuiko salasana?

Muutos – mitä se minuun vaikuttaa

Ehjin nahoin muutoksessa

Aika ja paikka

Ke 28.2.2018 klo 18.00–20.00 Oulu

Kohderyhmä

Kaikki jotka ovat kiinnostuneet jatkuvan muutoksen ja vaihtuvien tilanteiden keskellä säilyttämään ja jopa lisäämään omaa hyvinvointiaan ja elinvoimaisuuttaan sekä luomaan vastavuoroisia ihmissuhteita

Kouluttaja

Terveys- ja muutosvalmentaja, kirjailija Sirkka Santapukki

Tavoitteet

Hyvinvoinnin lisääntyminen yksilössä ja yhteisössä olosuhteista riippumatta

Sisältö

Yleisön aktiivisesti mukaan ottava luento, jonka aiheita ovat

  • Muutoksen kokemiseen vaikuttavat tasot
  • Muutos ja eheyden kokeminen
  • Voimavarat ja varavoimat ihmisessä: terveys ja toimintakyky
  • Muutos ja toimintakyvyn säilyttäminen: stressiä, aikaa eikä elämää voi hallita, mutta stressi pitää purkaa
  • Oivallus luo nahkan virkistäen kehon ja mielen
  • Minäkuva luottamuksen ja toimivan yhteistyön tukipilariksi
  • Minkä ominaisuuden juuri minä tarvitsen muutoksessa

Lisätietoa: koulutussuunnittelija Eija Raatikainen, puh. 044 465 2202, eija.raatikainen@pohjois-pohjanmaa.fi

Hinta

30 €

Ilmoittautuminen

14.2.2018 mennessä Pohjois-Pohjanmaan kesäyliopiston Oulun toimipaikkaan

Ilmoittautuminen on sitova. Viimeisen ilmoittautumispäivän jälkeen tapahtuvasta perumisesta laskutetaan puolet kurssimaksusta. Mikäli perumista ei tehdä lainkaan tai peruminen/keskeyttäminen tehdään koulutuksen alkamisen jälkeen, laskutetaan koko kurssimaksu. Peruutus tulee tehdä aina kirjallisesti. Kurssimaksut ovat ulosottokelpoisia (L 632/1998, 24 §). Kesäyliopisto ei palauta maksuja.